我们在操作中经常会遇到怎么将备份好的通讯录和短信从QQ同步助手导出的问题，这怎么解决呢?下面小编就来教你将备份好的通讯录和短信从QQ同步助手导出的方法吧。

  对于通讯录，点击通讯录界面的【导出联系人到本地】按钮，即可将联系人以VCard格式或者CSV格式导出到本地，其中CSV格式可以用excel打开或编辑。

  由于安全考虑，打包的通讯录经过了进一步加密，解压时输入浏览器上提示的密码，即可解压打开导出的通讯录。

  对于短信，点击短信界面上方的导出按钮(如图所示)，即可将短信导出为excel可编辑格式，打包同样经过了加密处理，需要输入浏览器上显示的密码才能打开。

  以上就是小编带来的怎么将备份好的通讯录和短信从QQ同步助手导出全部内容，希望可以帮助到大家。